Jabra Wielka Pętla Izerska Półmaraton

Dystans
21.04 km

Czas
02:13:45

W górę
840

Tempo
6.21

Obciążenie
552

Dyscyplina: Bieg Górski

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:06:48	00:06:48	8.84 km/h	6:47 min/km	76	21
2	00:06:22	00:13:10	9.61 km/h	6:31 min/km	44	32
3	00:07:17	00:20:27	8.25 km/h	6:46 min/km	69	13
4	00:06:02	00:26:29	10.05 km/h	6:34 min/km	24	62
5	00:05:56	00:32:25	10.18 km/h	6:26 min/km	39	26
6	00:05:57	00:38:22	10.1 km/h	6:21 min/km	26	19
7	00:06:14	00:44:36	9.64 km/h	6:20 min/km	59	32
8	00:07:26	00:52:02	8.18 km/h	6:28 min/km	59	34
9	00:07:13	00:59:15	8.39 km/h	6:32 min/km	51	15
10	00:06:07	01:05:22	9.9 km/h	6:29 min/km	37	19
11	00:06:36	01:11:58	9.23 km/h	6:29 min/km	49	15
12	00:06:46	01:18:44	8.87 km/h	6:31 min/km	70	47
13	00:07:12	01:25:56	8.33 km/h	6:34 min/km	66	37
14	00:06:04	01:32:00	9.94 km/h	6:32 min/km	44	58
15	00:06:25	01:38:25	9.4 km/h	6:31 min/km	38	33
16	00:05:32	01:43:57	11.04 km/h	6:27 min/km	16	45
17	00:05:07	01:49:04	11.73 km/h	6:22 min/km	15	78
18	00:05:21	01:54:25	11.27 km/h	6:19 min/km	26	75
19	00:05:27	01:59:52	11.02 km/h	6:16 min/km	8	101
20	00:05:24	02:05:16	11.19 km/h	6:13 min/km	18	73
20.4	00:01:20	02:06:36	11.84 km/h	6:13 min/km	0	24

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

5879/16320

760.77

6:25

81:31:55

20868

listopad 2024

5173/14507

63.85

14:17

15:12:06

3714

Rok 2022

8667/11984

167.92

5:56

16:38:19

3437

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: