Bieg
Start: 2024-07-06 07:12:09
Koniec: 2024-07-06 08:10:03
id: 8961988
OLA G. PRUSZKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 12112
dystans: 6km, tempo: 9.19/km
Dystans
6.03 km
6.03 km
Czas
00:56:15
00:56:15
W górę
40
40
Tempo
9.19
9.19
Obciążenie
108
108
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:29 | 00:08:29 | 7.08 km/h | 8:28 min/km | 0 | 21 | |
| 2 | 00:08:34 | 00:17:03 | 7.03 km/h | 8:03 min/km | 0 | 5 | |
| 3 | 00:09:01 | 00:26:04 | 6.69 km/h | 8:40 min/km | 2 | 0 | |
| 4 | 00:10:37 | 00:36:41 | 5.69 km/h | 9:08 min/km | 0 | 2 | |
| 5 | 00:10:54 | 00:47:35 | 5.53 km/h | 9:29 min/km | 10 | 0 | |
| 5.44 | 00:04:00 | 00:51:35 | 6.32 km/h | 9:29 min/km | 16 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
lipiec 2024
12112/13180
6.03
9:19
00:56:15
40
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: