90 KM NA 90 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2024-07-03 06:17:05
Koniec: 2024-07-03 07:29:18
id: 8923999
OLGA C. GRODZISK WIELKOPOLSKI
Polub
Zobacz w Rankingu# 4722
dystans: 55km, tempo: 12.47/km
Dystans
6.14 km
6.14 km
Czas
01:12:11
01:12:11
W górę
485
485
Tempo
11.44
11.44
Obciążenie
87
87
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:11:47 | 00:11:47 | 5.11 km/h | 11:44 min/km | 0 | 3 | |
| 2 | 00:11:28 | 00:23:15 | 5.26 km/h | 11:34 min/km | 1 | 1 | |
| 3 | 00:12:07 | 00:35:22 | 4.95 km/h | 11:45 min/km | 12 | 7 | |
| 4 | 00:11:24 | 00:46:46 | 5.29 km/h | 11:39 min/km | 0 | 4 | |
| 5 | 00:11:49 | 00:58:35 | 5.09 km/h | 11:41 min/km | 0 | 1 | |
| 5.49 | 00:05:50 | 01:04:25 | 4.91 km/h | 11:43 min/km | 3 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
lipiec 2024
4722/13180
54.68
12:47
11:39:15
5688
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: