90 KM NA 90 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2024-07-02 06:20:06
Koniec: 2024-07-02 07:30:34
id: 8910516
OLGA C. GRODZISK WIELKOPOLSKI
Polub
Zobacz w Rankingu# 5775
dystans: 6km, tempo: 11.55/km
Dystans
5.91 km
5.91 km
Czas
01:10:27
01:10:27
W górę
804
804
Tempo
11.55
11.55
Obciążenie
83
83
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:11:38 | 00:11:38 | 5.18 km/h | 11:35 min/km | 1 | 1 | |
| 2 | 00:11:20 | 00:22:58 | 5.31 km/h | 11:26 min/km | 0 | 0 | |
| 3 | 00:11:43 | 00:34:41 | 5.14 km/h | 11:31 min/km | 11 | 9 | |
| 4 | 00:11:19 | 00:46:00 | 5.31 km/h | 11:28 min/km | 0 | 2 | |
| 5 | 00:11:33 | 00:57:33 | 5.2 km/h | 11:29 min/km | 1 | 1 | |
| 5.27 | 00:03:28 | 01:01:01 | 4.4 km/h | 11:35 min/km | 2 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
lipiec 2024
5775/7318
5.91
11:55
01:10:27
804
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: