razem z Tereską

Dystans
9.61 km

Czas
01:58:08

W górę
227

Tempo
12.17

Obciążenie
130

Dyscyplina: Nordic Walking

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:12:33	00:12:33	4.8 km/h	12:31 min/km	11	32
2	00:13:14	00:25:47	4.55 km/h	12:51 min/km	46	19
3	00:47:04	01:12:51	1.29 km/h	24:08 min/km	43	36
4	01:28:12	02:41:03	0.7 km/h	39:47 min/km	5	47
5	00:11:39	02:52:42	5.72 km/h	33:29 min/km	4	15
6	00:15:30	03:08:12	4.06 km/h	30:19 min/km	30	15
7	00:54:50	04:03:02	1.1 km/h	33:04 min/km	27	55
8	00:36:05	04:39:07	1.67 km/h	33:59 min/km	20	7
8.98	00:11:03	04:50:10	4.15 km/h	32:19 min/km	12	1

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

14081/16279

33.47

9:34

05:20:22

1104

czerwiec 2024

11811/14868

23.87

11:28

04:33:59

729

Ranking z GPS Rowery:

Rok 2023

10920/11529

13.61

4:3

01:01:16

117

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: