Bieg Twierdzy Kraków

Dystans
9.82 km

Czas
01:02:05

W górę
286

Tempo
6.19

Obciążenie
259

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:50	00:05:50	10.31 km/h	5:49 min/km	6	32
2	00:05:39	00:11:29	10.64 km/h	5:44 min/km	31	30
3	00:07:04	00:18:33	8.49 km/h	6:11 min/km	42	28
4	00:06:09	00:24:42	9.76 km/h	6:010 min/km	24	24
5	00:07:26	00:32:08	8.08 km/h	6:25 min/km	51	42
6	00:06:07	00:38:15	9.84 km/h	6:22 min/km	2	32
7	00:06:33	00:44:48	9.16 km/h	6:23 min/km	52	27
8	00:06:36	00:51:24	9.11 km/h	6:25 min/km	26	34
9	00:05:37	00:57:01	10.7 km/h	6:20 min/km	23	22
9.24	00:01:21	00:58:22	9.91 km/h	6:19 min/km	9	7

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

czerwiec 2024

8902/14753

49.89

6:16

05:12:45

502

Ranking z GPS Rowery:

czerwiec 2024

6344/8984

35.8

2:58

01:46:27

363

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: