Wroclaw

Dystans
21.31 km

Czas
01:59:50

W górę
43

Tempo
5.37

Obciążenie
632

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:05	00:05:05	11.8 km/h	5:05 min/km	3	1
2	00:04:54	00:09:59	12.27 km/h	4:59 min/km	10	11
3	00:04:56	00:14:55	12.2 km/h	4:58 min/km	4	6
4	00:05:03	00:19:58	11.92 km/h	4:59 min/km	11	12
5	00:05:04	00:25:02	11.93 km/h	4:59 min/km	2	1
6	00:05:24	00:30:26	11.11 km/h	5:04 min/km	4	3
7	00:05:24	00:35:50	11.13 km/h	5:07 min/km	5	3
8	00:05:17	00:41:07	11.39 km/h	5:08 min/km	4	5
9	00:05:17	00:46:24	11.39 km/h	5:08 min/km	4	6
10	00:05:29	00:51:53	10.96 km/h	5:11 min/km	5	5
11	00:05:36	00:57:29	10.74 km/h	5:13 min/km	19	17
12	00:05:41	01:03:10	10.56 km/h	5:15 min/km	17	19
13	00:05:57	01:09:07	10.08 km/h	5:19 min/km	16	17
14	00:05:42	01:14:49	10.53 km/h	5:20 min/km	5	5
15	00:06:08	01:20:57	9.78 km/h	5:23 min/km	16	14
16	00:06:11	01:27:08	9.7 km/h	5:26 min/km	11	12
17	00:06:13	01:33:21	9.67 km/h	5:29 min/km	4	2
18	00:06:11	01:39:32	9.71 km/h	5:31 min/km	12	15
19	00:06:29	01:46:01	9.27 km/h	5:34 min/km	5	5
20	00:06:41	01:52:42	8.99 km/h	5:38 min/km	4	4
20.6	00:03:38	01:56:20	9.36 km/h	5:39 min/km	2	2

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

czerwiec 2024

10892/14753

30.52

14:2

07:17:40

106

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

czerwiec 2024

2154/2883

6.29

14:33

01:31:37

Ranking z GPS Narty biegowe: