X półmaraton nocny Wrocław

Dystans
21.42 km

Czas
02:17:56

W górę
32

Tempo
6.26

Obciążenie
555

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:45	00:05:45	10.46 km/h	5:44 min/km	0	0
2	00:05:47	00:11:32	10.39 km/h	5:46 min/km	3	2
3	00:05:47	00:17:19	10.39 km/h	5:46 min/km	0	2
4	00:05:45	00:23:04	10.45 km/h	5:46 min/km	7	6
5	00:05:46	00:28:50	10.42 km/h	5:46 min/km	0	1
6	00:06:02	00:34:52	9.96 km/h	5:05 min/km	1	0
7	00:06:12	00:41:04	9.68 km/h	5:52 min/km	1	0
8	00:05:55	00:46:59	10.16 km/h	5:52 min/km	1	2
9	00:06:01	00:53:00	9.99 km/h	5:53 min/km	1	0
10	00:06:09	00:59:09	9.77 km/h	5:55 min/km	0	2
11	00:05:48	01:04:57	10.36 km/h	5:05 min/km	2	1
12	00:06:14	01:11:11	9.64 km/h	5:55 min/km	3	2
13	00:06:29	01:17:40	9.26 km/h	5:58 min/km	0	1
14	00:06:08	01:23:48	9.79 km/h	5:59 min/km	1	2
15	00:06:19	01:30:07	9.52 km/h	6:00 min/km	4	0
16	00:06:12	01:36:19	9.68 km/h	6:01 min/km	1	2
17	00:07:06	01:43:25	8.47 km/h	6:05 min/km	3	5
18	00:06:11	01:49:36	9.71 km/h	6:05 min/km	2	2
19	00:06:23	01:55:59	9.41 km/h	6:01 min/km	1	2
20	00:06:33	02:02:32	9.16 km/h	6:07 min/km	0	0
21	00:06:17	02:08:49	9.56 km/h	6:08 min/km	0	1
21.94	00:05:41	02:14:30	9.69 km/h	6:08 min/km	1	0

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

czerwiec 2024

7390/14753

67.15

6:43

07:31:40

116

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: