Bieg
Start: 2024-05-26 09:00:49
Koniec: 2024-05-26 09:56:16
id: 8430416
ANDRZEJ P. BUCZEK
Polub
Zobacz w Rankingu# 8888
dystans: 32km, tempo: 6.17/km
Dystans
10 km
10 km
Czas
00:55:27
00:55:27
W górę
6
6
Tempo
5.32
5.32
Obciążenie
301
301
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:29 | 00:05:29 | 10.94 km/h | 5:29 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:05:19 | 00:10:48 | 11.31 km/h | 5:23 min/km | 0 | 2 | |
| 3 | 00:05:11 | 00:15:59 | 11.6 km/h | 5:19 min/km | 2 | 1 | |
| 4 | 00:05:24 | 00:21:23 | 11.11 km/h | 5:20 min/km | 3 | 2 | |
| 5 | 00:05:31 | 00:26:54 | 10.9 km/h | 5:22 min/km | 1 | 1 | |
| 6 | 00:05:32 | 00:32:26 | 10.84 km/h | 5:02 min/km | 2 | 2 | |
| 7 | 00:05:30 | 00:37:56 | 10.91 km/h | 5:25 min/km | 0 | 2 | |
| 8 | 00:05:45 | 00:43:41 | 10.45 km/h | 5:28 min/km | 2 | 1 | |
| 9 | 00:05:36 | 00:49:17 | 10.71 km/h | 5:28 min/km | 3 | 2 | |
| 9.54 | 00:03:01 | 00:52:18 | 10.6 km/h | 5:29 min/km | 0 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5589/16320
814.82
6:45
91:43:38
2665
listopad 2024
8888/14507
31.57
6:17
03:18:31
75
Rok 2021
1444/12306
818.69
6:56
94:38:53
1281
Rok 2022
4632/11984
710.84
6:2
75:04:35
620
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10470/11552
21.99
6:03
02:13:08
36
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3691/3962
3.01
11:15
00:33:50
6
Ranking z GPS Narty biegowe: