Bieg
Start: 2024-05-25 20:33:41
Koniec: 2024-05-25 22:03:37
id: 8427586
WIOLETTA M. CZELADŹ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2896
dystans: 140km, tempo: 6.2/km
Dystans
11.86 km
11.86 km
Czas
01:12:59
01:12:59
W górę
747
747
Tempo
6.09
6.09
Obciążenie
321
321
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:37 | 00:06:37 | 9.09 km/h | 6:04 min/km | 284 | 278 | |
| 2 | 00:05:58 | 00:12:35 | 10.07 km/h | 6:17 min/km | 12 | 31 | |
| 3 | 00:06:20 | 00:18:55 | 9.6 km/h | 6:16 min/km | 15 | 15 | |
| 4 | 00:06:16 | 00:25:11 | 9.68 km/h | 6:15 min/km | 32 | 13 | |
| 5 | 00:06:08 | 00:31:19 | 9.93 km/h | 6:13 min/km | 26 | 21 | |
| 6 | 00:06:01 | 00:37:20 | 10.11 km/h | 6:010 min/km | 30 | 22 | |
| 7 | 00:05:51 | 00:43:11 | 10.26 km/h | 6:07 min/km | 25 | 28 | |
| 8 | 00:05:57 | 00:49:08 | 10.15 km/h | 6:05 min/km | 20 | 43 | |
| 9 | 00:06:35 | 00:55:43 | 9.2 km/h | 6:08 min/km | 28 | 11 | |
| 10 | 00:22:17 | 01:18:00 | 2.73 km/h | 7:44 min/km | 23 | 19 | |
| 11 | 00:05:49 | 01:23:49 | 10.47 km/h | 7:33 min/km | 8 | 31 | |
| 11.26 | 00:00:53 | 01:24:42 | 10.46 km/h | 7:32 min/km | 5 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
874/16279
2438.28
7:06
288:53:44
66717
czerwiec 2024
2896/14753
140.2
6:2
14:50:09
3615
Rok 2021
420/12306
1484.25
6:44
166:44:39
25181
Rok 2022
567/11984
2465.64
6:45
277:33:10
50229
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
5196/8984
58.79
4:46
04:40:58
1079
Rok 2021
1890/6556
302.3
5:07
25:51:19
2623
Rok 2022
4502/8909
248.13
5:04
20:59:24
3054
Rok 2023
6383/11529
199.23
6:35
21:53:30
4135
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: