Bieg
Start: 2024-05-25 07:05:56
Koniec: 2024-05-25 08:10:08
id: 8414853
JUSTYNA M. MALCZYCE
Polub
Zobacz w Rankingu# 7240
dystans: 69km, tempo: 5.53/km
Dystans
10.51 km
10.51 km
Czas
01:04:12
01:04:12
W górę
8
8
Tempo
6.06
6.06
Obciążenie
287
287
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:35 | 00:06:35 | 9.11 km/h | 6:35 min/km | 1 | 4 | |
| 2 | 00:05:43 | 00:12:18 | 10.52 km/h | 6:08 min/km | 1 | 3 | |
| 3 | 00:06:07 | 00:18:25 | 9.81 km/h | 6:08 min/km | 0 | 0 | |
| 4 | 00:06:14 | 00:24:39 | 9.64 km/h | 6:010 min/km | 0 | 0 | |
| 5 | 00:05:44 | 00:30:23 | 10.49 km/h | 6:04 min/km | 1 | 1 | |
| 6 | 00:06:08 | 00:36:31 | 9.79 km/h | 6:05 min/km | 0 | 0 | |
| 7 | 00:05:51 | 00:42:22 | 10.26 km/h | 6:03 min/km | 0 | 0 | |
| 8 | 00:05:54 | 00:48:16 | 10.19 km/h | 6:02 min/km | 6 | 0 | |
| 9 | 00:06:24 | 00:54:40 | 9.38 km/h | 6:04 min/km | 4 | 9 | |
| 10 | 00:05:40 | 01:00:20 | 10.61 km/h | 6:02 min/km | 1 | 1 | |
| 10.03 | 00:00:06 | 01:00:26 | 10.8 km/h | 6:02 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14168/16279
30.73
8:29
04:20:55
490
czerwiec 2024
7240/14753
69.1
5:53
06:46:36
253
Rok 2022
10739/11984
38.38
8:55
05:42:25
261
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7790/8909
27.83
4:41
02:10:41
26
Rok 2023
10789/11529
16.07
2:59
00:47:59
63
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: