wybieganie

Dystans
18.22 km

Czas
01:43:23

W górę
132

Tempo
5.4

Obciążenie
535

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:42	00:05:42	10.53 km/h	5:04 min/km	0	10
2	00:05:31	00:11:13	10.9 km/h	5:04 min/km	2	10
3	00:05:51	00:17:04	10.31 km/h	5:41 min/km	18	3
4	00:07:34	00:24:38	7.96 km/h	6:08 min/km	11	9
5	00:06:39	00:31:17	9.06 km/h	6:14 min/km	16	5
6	00:06:24	00:37:41	9.41 km/h	6:16 min/km	10	8
7	00:06:24	00:44:05	9.41 km/h	6:17 min/km	6	4
8	00:06:27	00:50:32	9.32 km/h	6:02 min/km	10	7
9	00:06:43	00:57:15	8.94 km/h	6:20 min/km	19	12
10	00:05:45	01:03:00	10.48 km/h	6:17 min/km	5	13
11	00:06:46	01:09:46	8.89 km/h	6:19 min/km	0	10
12	00:06:45	01:16:31	8.89 km/h	6:22 min/km	12	10
13	00:07:16	01:23:47	8.27 km/h	6:26 min/km	1	15
14	00:10:27	01:34:14	5.75 km/h	6:43 min/km	15	14
15	00:02:09	01:36:23	28.24 km/h	6:25 min/km	1	13
16	00:01:12	01:37:35	50.6 km/h	6:05 min/km	10	0
17	00:02:01	01:39:36	29.87 km/h	5:50 min/km	16	1
17.51	00:03:35	01:43:11	7.43 km/h	5:53 min/km	1	2

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

10543/16320

219.5

5:58

21:52:39

3310

Rok 2021

6244/12306

72.72

5:33

06:44:16

333

Rok 2022

8613/11984

171.93

6:05

17:25:59

741

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: