Bieg
Start: 2025-03-20 19:56:24
Koniec: 2025-03-20 20:15:23
id: 12208427

STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 12377
dystans: 27km, tempo: 5.07/km

Dystans
3.33 km
Czas
00:18:58
W górę
60
Tempo
5.41 min/km
Obciążenie
98
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:12 00:05:12 11.57 km/h 5:11 min/km 20 0
2 00:05:44 00:10:56 10.49 km/h 5:27 min/km 11 26
2.7 00:03:47 00:14:43 11.09 km/h 5:26 min/km 0 22
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14257/16329
29.22
6:08
02:59:34
498
marzec 2025
12377/16519
26.6
5:07
02:16:18
477
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5491/7590
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785