Bieg
Start: 2025-03-02 13:00:24
Koniec: 2025-03-02 13:50:58
id: 11951600

DANIEL P. JAWORZYNA ŚLĄSKA



Polub
Zobacz w Rankingu# 6751
dystans: 90km, tempo: 5.33/km



Dystans
10.13 km
Czas
00:50:34
W górę
8
Tempo
4.59 min/km
Obciążenie
338
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:50 00:04:50 12.41 km/h 4:50 min/km 0 5
2 00:04:59 00:09:49 12.04 km/h 4:55 min/km 0 0
3 00:05:04 00:14:53 11.87 km/h 4:58 min/km 0 1
4 00:05:10 00:20:03 11.62 km/h 5:01 min/km 0 0
5 00:05:00 00:25:03 12 km/h 5:01 min/km 0 0
6 00:04:58 00:30:01 12.08 km/h 5:00 min/km 0 0
7 00:05:06 00:35:07 11.79 km/h 5:01 min/km 0 0
8 00:05:05 00:40:12 11.8 km/h 5:01 min/km 1 0
9 00:04:55 00:45:07 12.23 km/h 5:01 min/km 3 0
9.53 00:02:40 00:47:47 11.68 km/h 5:01 min/km 2 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
marzec 2025
6751/16519
90.27
5:33
08:21:47
277
Rok 2022
10955/11984
29.02
5:4
02:44:39
0
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: