Bieg
Start: 2024-10-06 11:48:47
Koniec: 2024-10-06 12:48:26
id: 10171339
JAKUB G. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 11637
dystans: 10km, tempo: 5.56/km
Dystans
9.91 km
9.91 km
Czas
00:58:50
00:58:50
W górę
66
66
Tempo
2.808
2.808
Obciążenie
278
278
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:05 | 00:05:05 | 11.83 km/h | 5:04 min/km | 1 | 8 | |
| 2 | 00:05:43 | 00:10:48 | 10.5 km/h | 5:23 min/km | 5 | 3 | |
| 3 | 00:06:19 | 00:17:07 | 9.53 km/h | 5:04 min/km | 2 | 2 | |
| 4 | 00:06:17 | 00:23:24 | 9.55 km/h | 5:50 min/km | 9 | 5 | |
| 5 | 00:06:57 | 00:30:21 | 8.63 km/h | 6:04 min/km | 9 | 9 | |
| 6 | 00:06:31 | 00:36:52 | 9.21 km/h | 6:08 min/km | 15 | 7 | |
| 7 | 00:06:24 | 00:43:16 | 9.39 km/h | 6:010 min/km | 7 | 20 | |
| 8 | 00:06:38 | 00:49:54 | 9.06 km/h | 6:14 min/km | 8 | 6 | |
| 9 | 00:06:22 | 00:56:16 | 9.45 km/h | 6:14 min/km | 0 | 6 | |
| 9.03 | 00:00:07 | 00:56:23 | 9.26 km/h | 6:14 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
październik 2024
11637/13560
9.91
5:56
00:58:50
66
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: