Bieg Słowiański na 8 km Gorzów Wielkopolski 2024

     
Bieg
Start: 2024-09-22 09:59:59
Koniec: 2024-09-22 10:42:12
id: 10003710

AGNIESZKA C. ZIELONA GÓRA



Polub
Zobacz w Rankingu# 4175
dystans: 75km, tempo: 8.39/km



Dystans
7.82 km
Czas
00:42:13
W górę
0
Tempo
5.23
Obciążenie
241
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:36 00:05:36 10.75 km/h 5:35 min/km 21 9
2 00:04:48 00:10:24 12.5 km/h 5:11 min/km 2 17
3 00:04:52 00:15:16 12.34 km/h 5:05 min/km 10 13
4 00:05:19 00:20:35 11.3 km/h 5:08 min/km 17 12
5 00:06:06 00:26:41 9.85 km/h 5:20 min/km 22 8
6 00:05:02 00:31:43 11.96 km/h 5:17 min/km 2 18
7 00:05:20 00:37:03 11.25 km/h 5:17 min/km 10 11
7.38 00:01:59 00:39:02 11.19 km/h 5:17 min/km 2 10
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2187/16320
1691.31
7:56
223:48:10
19796
listopad 2024
4175/14507
75.26
8:39
10:52:08
0
Rok 2021
4611/12306
197.89
6:38
21:55:10
2377
Rok 2022
1822/11984
1544.43
6:4
171:58:08
15211
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: